Vitamin D3 und K2 in Kokosöl gelöst
lactosefrei, fructosefrei, glutenfrei
Vitamin D und Parathormon sind im Körper essenziell an der Aufnahme von Calcium aus dem Darm beteiligt. Vitamin K2 wiederum hilft Vitamin D bei der Verwertung von Calcium im Körper, in dem es verschiedene Mechanismen zum Weitertransport aktiviert. Das ist wichtig, damit sich das Calcium nicht in den Arterien ablagert und Plaques bildet. Die beiden Vitamine ergänzen einander also sinnvoll in ihren Funktionen für den Organismus und sind aufeinander angewiesen. Auf diese Weise können sie nicht nur die Knochenmineralisierung unterstützen, sondern auch das Risiko für Arterienverkalkungen langfristig reduzieren und so einen Beitrag zur Gesunderhaltung des Herz-Kreislauf-Systems leisten.
Grundsätzlich ist der Körper in der Lage in der 80 % bis 90 % des Vitamins selbst – mithilfe von Sonnenlicht - herzustellen. Dafür ist es allerdings notwendig, sich im Freien aufzuhalten, ein Aufenthalt in belichteten Räumen reicht nicht aus, da nicht genug Sonnenlicht durch die Fensterscheiben dringen kann. Und auch im Freien muss die Sonneneinstrahlung schon recht stark sein – in Österreich ist eine ausreichende UV-B Frequenz nur zwischen März und Oktober und auch nur unter optimalen Bedingungen vorhanden (abhängig von Witterung, Körpergewicht, Hautfarbe, Lebenswandel, freien Hautflächen, etc.). Nur dann kann ein entsprechender Vitamin D Speicher aufgefüllt werden, von dem der Körper in der kalten Jahreszeit zehren kann.
Durch die Ernährung kann der Bedarf an Vitamin D nur zu einem geringen Anteil gedeckt werden (10-20%). Der Grund dafür ist, dass nur wenige Lebensmittel ausreichend Vitamin D enthalten, zum Beispiel fetter Seefisch, bestimmte Innereien, Speisepilze und Eier.
Vitamin K2 wird ausschließlich von Mikroorganismen gebildet, im Körper teilweise auch durch Bakterien des Darms. Dies setzt allerdings eine gesunde und funktionierende Darmflora voraus. Eine gezielte Unterstützung mit Nahrungsergänzungsmitteln kann hier sinnvoll sein.
1 Tropfen täglich zu einer Mahlzeit einnehmen. Wichtiger Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
Geschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
| Nährstoffe | pro Tagesdosis (1 Tropfen) | % NRV¹ |
| Vitamin D | 31.000 I.E. / 25 mcg | 500 % |
| Vitamin K2 | 20 mcg | 27 % |
¹Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis gem. EU-Verordnung 1169/2011
lactosefrei, fructosefrei, glutenfrei
Wenn Sie bestimmte blutgerinnungshemmende Medikamente (Vitamin-K-Antagonisten) einnehmen, sind Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin K nicht für Sie geeignet. Wir beraten Sie jederzeit gerne weiter.
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