Dr. Hartl Vitamin D3 Kapseln für eine ausgewogene Vitamin D-Versorgung
vegan, lactosefrei, fructosefrei, glutenfrei
Vitamin D - Ein Schlüssel für die Knochengesundheit
Vitamin D ist ein Überbegriff für eine ganze Gruppe fettlöslicher Vitamine, wobei Vitamin D3 (Cholecalciferol) zu den wichtigsten Formen gehört. Die Hauptfunktion von Vitamin D liegt im Knochenstoffwechsel. Es ist essenziell an der Aufnahme von Calcium und Phosphat aus dem Darm und deren Einbau in die Knochen beteiligt, was eine entscheidende Rolle bei der Knochenmineralisierung spielt.
Darüber hinaus ist Vitamin D an vielen anderen Stoffwechselvorgängen beteiligt, wie z. B. der Steuerung von dutzenden von Genen. Grundsätzlich ist der Körper in der Lage, etwa 80% bis 90% des benötigten Vitamins selbst mithilfe von Sonnenlicht herzustellen. Dafür ist es jedoch notwendig, sich im Freien aufzuhalten, da ein Aufenthalt in belichteten Räumen nicht ausreicht, um genug Sonnenlicht durch die Fensterscheiben dringen zu lassen. In Österreich ist eine ausreichende UV-B-Frequenz nur zwischen März und Oktober und auch nur unter optimalen Bedingungen vorhanden. Nur dann kann ein entsprechender Vitamin-D-Speicher aufgefüllt werden, von dem der Körper dann in der kalten Jahreszeit zehren kann. Durch die Ernährung kann der Bedarf an Vitamin D nur zu einem geringen Anteil gedeckt werden (10-20%). Der Grund dafür ist, dass nur wenige Lebensmittel ausreichend Vitamin D enthalten, zum Beispiel fetter Seefisch, bestimmte Innereien, Speisepilze und Eier. Eine gezielte Unterstützung mit Nahrungsergänzungsmitteln kann hier sinnvoll sein.
Täglich 1 Kapsel mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.
Wichtiger Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
Produkt geschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Inhaltsstoffe pro Tagesdosis (1 Kapsel):
Vitamin D3 2.000 I.E./50mcg
Sonstige Zutaten:
Füllstoff: Calciumcarbonat, Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Cholecalciferol.
vegan, lactosefrei, fructosefrei, glutenfrei
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